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Des fourmillements au niveau du pouce ? De l’engourdissement, de la perte de sensibilité et de force dans les mains ? Dans les cas extrêmes, quelques douleurs des doigts ? Sachez que vous faites face au syndrome du canal carpien. Il s’agit d’un trouble qui touche la capacité fonctionnelle de vos mains. Pourtant, votre main est un élément capital de votre vie quotidienne. Il est donc impératif d’en prendre soin. Cette maladie, qualifiée de « professionnelle », peut causer des malaises et des désorganisations lorsqu’elle apparaît. Voulez-vous en savoir plus sur le syndrome du canal carpien ? Comment le prévenir, et plus important encore, comment reconnaître les symptômes et comment la soigner ? Voici un dossier succinct, mais complet.
Avant d’entrer dans les détails de la prévention et des soins, parlons un peu de la manifestation et des causes du syndrome du canal carpien.
Nous les avons évoqués en introduction. Plus exactement, voici les signes évocateurs de ce syndrome :
D’une manière générale, ces symptômes canalaires sont passagers, mais assez répétitifs, en particulier la nuit. S’il s’agit d’un trouble bénin dans un tiers des cas, il faut prêter attention à l’évolution des symptômes. En effet, le trouble peut s’étendre aux deux mains et altérer le confort de vie de la personne. A fortiori, le nerf médian peut être touché. Dans ce cas, des pertes de sensibilité plus sévères (appelées hypoesthésie) et des pertes de motricité des doigts sont à craindre.
Pour savoir si vous êtes atteint de ce trouble, il faut un examen clinique. Son diagnostic se base sur une analyse à la vue et au toucher de vos mains, avec un test appelé « test de provocation ». Il pourra alors vous demander de faire quelques mouvements précis avec vos mains et vos doigts. Dans certains cas, un électroneuromyogramme (ENMG) peut s’avérer nécessaire. Le médecin va placer quelques électrodes sur le fameux canal. Celui-ci remontera les influx nerveux et la fonctionnalité optimale de votre main. Parfois, la radiographie et l’échographie peuvent aussi s’avérer nécessaires. Une IRM montrera tout en détail.
Pour connaître les causes, il faut définir ce qu’est le canal carpien. Il s’agit d’un canal qui se place entre le poignet et la paume de la main. En fait, le canal carpien est cet ensemble d’os qui permet soutient la mobilité de la main. Il recouvre les tendons fléchisseurs des doigts et le nerf médian. Ce dernier assure le mouvement de chaque doit, du pouce à l’auriculaire, en passant par l’index, le majeur et l’annulaire. Grâce à lui, nous pouvons faire tout mouvement avec nos doigts.
Dans certains cas, le nerf médian peut être comprimé. C’est par exemple le cas lorsque vous ne changez pas de position en dormant ou lorsqu’en tapant sur un ordinateur, votre main n’est pas correctement positionnée. Elle subit un traumatisme. Dans d’autres cas, il y a compression du nerf cubital. De fil en aiguille, vous aboutirez au syndrome du canal carpien. Selon les recherches, les femmes enceintes, les vielles femmes ménopause, les travailleurs qui utilisent leurs mains en excès subissent le plus ce genre de maladie.
Il existe aussi plusieurs maladies qui favorisent le syndrome du canal carpien. C’est le cas notamment du diabète, de la goutte, de l’hypothyroïdie, des tumeurs de gaines tendineuses et de l’arthrite. Les personnes atteintes de ces maladies sont premièrement vulnérables. De même, les professions à fort usage manuel sont à haut risque. Citons les agriculteurs, les mécaniciens, les jardiniers, les secrétaires et les dactylos.
Voici ce qu’il faut retenir. A chaque fois que votre main se met en position non-naturelle, vous risquez d’être atteint de cette pathologie. Les poignets peuvent être dépliés. Conséquemment, votre main s’engourdira et sa force diminuera.
Quoi mieux que de prévenir au lieu de guérir ? Il est tout à fait possible d’éviter le syndrome du tunnel carpien. Comme nous l’avons dit, beaucoup en sont atteints, secouent les mains et oublient qu’ils l’ont eu le temps de quelques minutes. Toutefois, la prévention reste de mise si le syndrome commence à se répéter.
Si tout d’un coup, vous ressentez assez souvent les symptômes du syndrome du canal carpien cités dessus, il faut prendre des précautions. Il existe deux stades du syndrome. Au stage « léger », il se manifestera comme un petit engourdissement ou quelques picotements. Au stage « plus grave », vous ne pouvez plus littéralement prendre les choses en main.
Pour chacun de ces cas, les traitements sont différents. Dans le premier cas, il suffit de vous auto-prescrire un repos manuel. Vous pouvez également secouer la main ou la masser légèrement durant le petit moment de douleur. Si nécessaire, appliquez des anti-inflammatoires et des corticoïdes pour soulager la partie douloureuse. Sur avis d’un médecin ou d’un pharmacien, bien sûr ! Le plus important est d’ailleurs de consulter un médecin pour tous les soins.
Dans le second cas, vous pourrez avoir besoin de porter une attelle nocturne, afin de reprendre normalement le fonctionnement des muscles de vos mains. Parfois, vous pourrez avoir besoin de rééducation. Dans les cas les plus graves, la chirurgie est la meilleure option. Elle se fait sous anesthésie régionale, c’est-à-dire celle du bras. En effet, un syndrome du canal carpien aggravé peut emmener à une lésion au niveau du nerf sensitif. Cela entraînera une quasi-paralysie des mains et des séquelles pour le futur. Il est donc impératif de libérer le nerf médian.
